17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 61,20g | Prot: 60,60g | Karb: 144,07g.
Kahvaltı: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Thomas' Mini Bagels - Blueberry, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Cascadian Farm Organic Hearty Morning Fiber Cereal, Bananas, Kellogg's All-Bran Buds. Öğle Yemeği: Dietz & Watson Black Forest Bratwurst, Dannon Oikos Pro Strawberry. Akşam Yemeği: Organic Valley Organic Salted Butter, Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery), Avocados From Mexico Avocado, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Aperatifler/Diğer: Bob Evans Original Mashed Potatoes. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|