mrv.7 Günlüğü, 17 Şub 24


2112 kcal Yağ: 119,20g | Prot: 159,44g | Karb: 106,12g.   Kahvaltı: Migros Ezine Peyniri, Namet Hindi Füme, Ceviz, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Sütlü Nuriye, Proteinocean Whey Protein Çilek . devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mrv.7 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.