|
Уже вижу как в комментариях в меня летят помидоры, что всё не так делаю😂😂 даже интересно, что веганам и тем кто голодовку практикует пишут😂 а я рада отвесу и джинсам размера S)) сегодня учеба+работа+танцы, потом приедет подруга и еще погулять пойдем))
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 43,81g | Prot: 74,21g | Karb: 115,86g.
Kahvaltı: Rich Вишневый Сок, Юбилейное Печенье Традиционное, Galbani Toast Alla Mozzarella, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%. Öğle Yemeği: Prime Star Салат Цезарь, Parmalat Молоко 0,5%, Isopure Протеин Zero Carb. Akşam Yemeği: Starbucks Капучино Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|