02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 43,06g | Prot: 56,20g | Karb: 84,04g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ратимир Ветчина для Завтрака. Öğle Yemeği: Рафинад. Akşam Yemeği: Рис Отварной, Ратимир Ветчина для Завтрака, Картофель Тушеный с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Пастрома Птицы, Макароны Отварные, Ратимир Сосиски Молочные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EkaterinaYu! Kilo Geçmişi
|