anetamariola Günlüğü, 18 Şub 24

anetamariola Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Endlich mal wieder paar g 👇 runter

77,8 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg. Geriye kalan: 7,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Şubat 2024:

951 kcal

Yağ: 53,57g | Prot: 63,36g | Karb: 48,39g. Kahvaltı: Geiping Kornkammer, Almare Norwegischer Räucherlachs, Bresso Kräuter der Provence, Gurke (Geschält), Rührei. Öğle Yemeği: Edeka Rinderfrikadellen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Akşam Yemeği: Schokoladenkuchen. devamı için...

2039 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

27 Destekçi Destek

Yorumlar

👍

18 Şub 24 üye tarafından: hoogan


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

anetamariola Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

anetamariola Günlüğü, 18 Şub 24

Yorum Gönder

anetamariola Kilo Geçmişi