18 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 42,07g | Prot: 35,38g | Karb: 76,44g.
Kahvaltı: Kiwi Fruit, Espresso Coffee. Akşam Yemeği: Waitrose Lamb Hotpot. Aperatifler/Diğer: Nestle Caramac. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|