Ena Mileni Günlüğü, 18 Şub 24

Mit der Waage steh ich nach wie vor auf dem Kriegsfuß...seit 4 Wochen Stagnation. Schwanke zwischen 57,9 und 58,7.
Werde mich jetzt 1 Monat nicht mehr wiegen, weiterhin Sport machen und auf die Ernährung achten.
Habe vorhin meine Maße genommen, mal schauen

437 kcal Yağ: 21,77g | Prot: 17,50g | Karb: 42,25g.   Kahvaltı: Chef Select Klarer Gurkensalat, Lidl Putenhacksteak, Sonnenblumenkernbrötchen. devamı için...
24 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ena Mileni Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.