18 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2118 kcal
|
Yağ: 76,90g | Prot: 85,74g | Karb: 266,92g.
Kahvaltı: Куриная Печень, Поджаренный Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Роллы Филадельфия. Akşam Yemeği: Бутерброд с Колбасой, Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 3,2%, Мандарины, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Сашка весëлый!!! Kilo Geçmişi
|