Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jdode
Günlük
22 Oca 24
jdode Günlüğü, 22 Oca 24
jdode Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Starting reg diet. Counting calories instead of carbs for doctor. She says I eat too many calories. I've been on 30g carbs per day for 4 years to keep my blood sugar A1C at 5.5-5.9. However, no weight loss until I went on carnivore 1-2 months ago. In the past, I've only lost weight via pumping iron.
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
29,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Ocak 2024:
843 kcal
Yağ: 19,24g | Prot: 12,40g | Karb: 160,66g.
Kahvaltı:
Coffee with Cream.
Öğle Yemeği:
Potato, Potato.
Akşam Yemeği:
Apples (Without Skin).
devamı için...
sabit kilo
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Can you an eye on the blood sugar as you do that. Both should be possible. Good luck!!!
18 Şub 24 üye tarafından:
liv001
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jdode Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle