12 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 25,11g | Prot: 36,71g | Karb: 177,69g.
Kahvaltı: Beatrice 2% Milk, Pumpkin Muffin. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|