19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 65,56g | Prot: 104,33g | Karb: 50,35g.
Kahvaltı: Сельдь Соленая, Умалат Сливочное Масло, Пролетарец Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Перекресток Семга Хребты. Öğle Yemeği: Картошка Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Скумбрия Запеченная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|