Люсёк228 Günlüğü, 19 Şub 24

Ну лень мне сегодня готовить🤷🏻‍♀️🫣😁Поэтому на помощь приходит лепешка с ветчиной,творог с карамелью и кешью.Всё вместе на 464 ккал

1593 kcal Yağ: 48,09g | Prot: 148,22g | Karb: 125,37g.   Kahvaltı: Кешью, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Индилайт Кампана, Mission Deli Лепёшки Гриль. Öğle Yemeği: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Bombbar Crunch, Бургер Кинг Кинг Креветки (5), Polar Треугольники Тресковые. Akşam Yemeği: Favor Eat Салат Овощной с Сербской Брынзой, Polar Котлеты Рыбные, Яйцо (Целое), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко Семеренко. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Люсёк228 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.