Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Alesha Hibatillah Rahman
Günlük
19 Şub 24
Alesha Hibatillah Rahman Günlüğü, 19 Şub 24
Alesha Hibatillah Rahman Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Masih jauh dari target, tapi Alhamdulillah sudah bersyukur skali 🥹🥰
Terimakasih untuk diriku yg sdh berjuang sejauh dan sekeras ini ✨🤍
94kg-78kg
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Şubat 2024:
964 kcal
Yağ: 28,53g | Prot: 62,50g | Karb: 117,86g.
Kahvaltı:
Semangka, Telur Dadar, Buah Pir.
Öğle Yemeği:
Buah Naga, Nasi Putih, Ikan Layang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng.
Aperatifler/Diğer:
Indofood Biskuit Sun Marie Kecil.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kaka keren. brp lama ka? tb Kaka brp?
18 Şub 24 üye tarafından:
ayoesakurai
Kurleb 5 bulan dari awal memulai, tapi kalo hitungan konsistennya kayaknya gak sampe 4 bulan hihi soalnya dalam 5 bulan itu ada pasang surutnya 🤭😆
18 Şub 24 üye tarafından:
Alesha Hibatillah Rahman
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Alesha Hibatillah Rahman Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle