|
Завтрак.убрала творог ,хотя очень его люблю.
|
1289 kcal
|
Yağ: 97,27g | Prot: 91,65g | Karb: 12,82g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Ближние Горки Бекон для Жарки, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Fish House Кета Слабосоленая, Кето Батон Батон. Öğle Yemeği: Здравушка Сыр Знатный 50%, Лакомо Сливки 10%, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кето Солянка. Akşam Yemeği: Салат Айсберг, Индолина Голень на Кости. Aperatifler/Diğer: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. devamı için...
|
|
 Yorumlar
а зачем убрали, если любите?
18 Şub 24 üye tarafından: mariregim
|
mariregim здравствуйте с творога у меня почему то вес прибывает😔. Пока на время убрала.
18 Şub 24 üye tarafından: coldatovaelena1206
|
Лена, доброе утро! ☀️ Что-то мне подсказывает, что дело не в твороге. Ты и с творогом сбрасываешь отлично. Сейчас у тебя пмс и набор этот физиологичный. Если бы ты выкладывала сюда все свои приемы пищи и перекусы, было бы удобнее посмотреть. Что сейчас с алкоголем? От него тоже отеки неминуемы через день после употребления.
19 Şub 24 üye tarafından: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav Теперь буду все выкладывать. Нет алко не пью. К. д пришли. Я на неделю творог убрала. А вот батончики есть буду, а то чего им лежать без дела.
19 Şub 24 üye tarafından: coldatovaelena1206
|
силу творожка невозможно заменить хе хе
19 Şub 24 üye tarafından: urasvetohka
|
Лена, я тебя всегда поддержу! Ура, что пмс заканчивается 💃🏻 впереди снижение веса 😉 я тоже свои запасы подьедаю)) дети помогают мне 😊 им так интересно есть именно мои батончики 😁
19 Şub 24 üye tarafından: aleksandra_aav
|
aleksandra_aavМои дети любят мясо, гречку, творог и выпечку. А вот конфеты не едят и шоколад. Поэтому батончики мне только есть😔
19 Şub 24 üye tarafından: coldatovaelena1206
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|