19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 56,82g | Prot: 39,28g | Karb: 192,99g.
Kahvaltı: Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé, Banane, Thé Vert. Öğle Yemeği: Bonneterre Chocolat Blanc Noix de Coco, Câpres, Ovive Truite Fumée , Tante Hélène Yaourt Bifidus Saveur Citron, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Eau, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Jus de Citron, Blini Blinis Moelleux, Radis, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche. Aperatifler/Diğer: Café, Mandarine, Croissant. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|