13 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 68,4 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 10,32g | Prot: 29,83g | Karb: 81,41g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Виват Йогурт Кантримилк Злаки 2,5%. Aperatifler/Diğer: Яичный Белок, Гудвилл Крупа Горох, Простоквашино Сливки 10%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|