19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 80,73g | Prot: 74,89g | Karb: 137,11g.
Kahvaltı: Сахар, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 6%. Öğle Yemeği: Копченов Сало Белорусское, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Яблоко Семеринка, Ананас (Консервированные с Соком). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|