19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1890 kcal
|
Yağ: 98,04g | Prot: 114,92g | Karb: 157,14g.
Kahvaltı: Банан Банан, Nutline Peanut Butter Crunchy, Гранола, Olympus Iaurt Cu Specific Grecesc 0%. Öğle Yemeği: Komili Масло Масло Оливковое , Руккола, Помидоры, Брокколи, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Белый Рис. Akşam Yemeği: Avocado Avocado, Franzeluta Franzelă Cu Tarîţe Lan, Komili Масло Масло Оливковое , Castravete Linella Castravete, Ardei Ardei Capia, Помидоры, Uo Fiert Ou Fiert. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Банан Банан, Nutline Peanut Butter Crunchy, JLC Творог. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|