19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 62,03g | Prot: 78,20g | Karb: 208,86g.
Kahvaltı: Pane Bianco, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Rio Mare Tonno al Naturale, Kiwi. Akşam Yemeği: Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Noci. Aperatifler/Diğer: Eataly Pane alle Noci Bio, Noci. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|