Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
coldatovaelena1206
Günlük
19 Şub 24
coldatovaelena1206 Günlüğü, 19 Şub 24
coldatovaelena1206 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ужин.каллораж еле добрала до 1200 голода нет с одной стороны радует с другой боюсь есть мало.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Şubat 2024:
1289 kcal
Yağ: 97,27g | Prot: 91,65g | Karb: 12,82g.
Kahvaltı:
Яйцо Куриное, Ближние Горки Бекон для Жарки, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Fish House Кета Слабосоленая, Кето Батон Батон.
Öğle Yemeği:
Здравушка Сыр Знатный 50%, Лакомо Сливки 10%, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кето Солянка.
Akşam Yemeği:
Салат Айсберг, Индолина Голень на Кости.
Aperatifler/Diğer:
Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Добавляйте растительные масла, для женского организма полезно и не будет этих несчастных базовых 1200к.
19 Şub 24 üye tarafından:
Avory_anna
А мне мало 1200. В основном овощи чтобы наесца 🤪🫣
19 Şub 24 üye tarafından:
olyagelyte
olyagelyteЯ ем на 1500 ккл просто до этого перебирала каллорий организм сегодня решил отдохнуть в итоге 1300 поела🤗
19 Şub 24 üye tarafından:
coldatovaelena1206
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle