coldatovaelena1206 Günlüğü, 19 Şub 24

Ужин.каллораж еле добрала до 1200 голода нет с одной стороны радует с другой боюсь есть мало.

1289 kcal Yağ: 97,27g | Prot: 91,65g | Karb: 12,82g.   Kahvaltı: Яйцо Куриное, Ближние Горки Бекон для Жарки, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Fish House Кета Слабосоленая, Кето Батон Батон. Öğle Yemeği: Здравушка Сыр Знатный 50%, Лакомо Сливки 10%, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кето Солянка. Akşam Yemeği: Салат Айсберг, Индолина Голень на Кости. Aperatifler/Diğer: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. devamı için...

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Добавляйте растительные масла, для женского организма полезно и не будет этих несчастных базовых 1200к. 
19 Şub 24 üye tarafından: Avory_anna
А мне мало 1200. В основном овощи чтобы наесца 🤪🫣 
19 Şub 24 üye tarafından: olyagelyte
olyagelyteЯ ем на 1500 ккл просто до этого перебирала каллорий организм сегодня решил отдохнуть в итоге 1300 поела🤗 
19 Şub 24 üye tarafından: coldatovaelena1206

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.