20 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1873 kcal
|
Yağ: 59,33g | Prot: 70,41g | Karb: 241,65g.
Öğle Yemeği: 롯데리아 치킨버거, 롯데리아 T-Rex. Akşam Yemeği: 쇠고기 미역국, 햇반 현미밥. Aperatifler/Diğer: 코카콜라 콜라 (200ml), 위스키, 오뚜기 뿌셔뿌셔 불고기맛. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|