19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 74,00g | Prot: 84,86g | Karb: 236,55g.
Kahvaltı: Ergüllü Auberginencreme, Honigmelonen, Alpro Devilishly Dark Chocolate Dessert , Essiggurken, Äpfel, Ei, Kronenbrot Eiweißbrot, Erdbeeren, Karotten. Öğle Yemeği: Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis, Mango curry. Akşam Yemeği: Ei, Iglo Gemüse Stäbchen, Gut & Günstig Kartoffel Püree. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|