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1946 kcal
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Yağ: 96,00g | Prot: 155,48g | Karb: 120,68g.
Kahvaltı: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Aveia em Flocos, Queijo Mozzarella, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Goma de Tapioca. Öğle Yemeği: Integralmedica Whey 100% Pure, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Couve-Flor (Congelado), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Abobrinha Refogada, Jiló Cozido, Repolho-Roxo, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Integralmedica Whey 100% Pure, Hortifruti Manga Tommy, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Grano Frozen Couve-Flor, Brócolis Cozido, Abobrinha Refogada, Jiló Cozido, Repolho-Roxo, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Cenoura Crua. Aperatifler/Diğer: Santa Helena Paçoquita (18g), Natural da Vaca Queijo Minas Padrão , Integralmedica Whey 100% Pure, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. devamı için...
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