20 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 23,65g | Prot: 63,98g | Karb: 63,15g.
Kahvaltı: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Cookies. Öğle Yemeği: Nestlé Chocotrio, Frango Desfiado, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|