20 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 58,55g | Prot: 71,68g | Karb: 125,44g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides. Öğle Yemeği: Peanut Butter, PhD Diet Whey, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Maple Syrup, Whole Milk, Lidl Mixed Berries & Cherries. Akşam Yemeği: Butter , Deluxe White Seeded Farmhouse 8 Seed Blend, Deluxe Vine Tomato & Lentil Soup. Aperatifler/Diğer: Pink Lady Apples, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Tea with Milk, Deluxe Stem Ginger All Butter Cookies, Coffee with Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|