|
On my way to the beach to swim. Rain is comming so I am going early.
|
2014 kcal
|
Yağ: 124,49g | Prot: 110,13g | Karb: 115,84g.
Öğle Yemeği: Hershey's Kisses, Brach's California Raisins, Peanuts. Akşam Yemeği: Sauce Tomatoe, Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten), 2% Fat Milk, Egg, Fresh Pork Sausage . devamı için...
|
|
3465 kcal
|
Egzersiz:
Duş Almak - 1 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Masa Çalışmaları - 2 saat, Ev İşi - 1 saat, Süpermarket Alışveriş - 1 saat, Dinlenme - 7 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 2 saat ve 30 dakika, Yüzme (Yavaş) - 1 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|