19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 49,74g | Prot: 53,63g | Karb: 153,72g.
Kahvaltı: Barres protéines maison, Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau. Öğle Yemeği: Paul Tartelette aux Fraises, Poulet Sandwich. Akşam Yemeği: Grand Frais Champignons Blancs, Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés, Oeuf (Entier), Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes. Aperatifler/Diğer: Maxwell House Qualité Filtre, Delisse Lait Facile à Digérer, Eau, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Barres protéines maison, Barres protéines maison. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|