19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2342 kcal
|
Yağ: 74,65g | Prot: 108,62g | Karb: 323,19g.
Kahvaltı: Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran , Werther's Original Hard Candies, Albanese Gummi Bears, Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, Pringles Original Potato Crisps, Apples , Albanese Sour 12 Flavor Gummy Bears, Benihana Ice Cream, Ranch Salad Dressing , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Albanese Gummi Bears, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Ham (Whole, Cured) . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|