21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 27,32g | Prot: 33,34g | Karb: 152,64g.
Kahvaltı: Bovril Beefy, Rama Original 60% Fat Spread, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Öğle Yemeği: Bakers Good Morning Breakfast Biscuits. Akşam Yemeği: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adele Benecke Kilo Geçmişi
|