|
хочу постройнеть в талии, животе, спине, шее
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 33,52g | Prot: 25,60g | Karb: 27,90g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Сыр Фета. Öğle Yemeği: Fine Food Шоколад Молочный, Омлет или Яичница с Сыром. devamı için...
|
sabit kilo
|