14 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 65,92g | Prot: 118,93g | Karb: 229,96g.
Kahvaltı: Conad Sottiletta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Noci Sgusciate, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Novi Cioccolato Fondente Extra, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Nocciole, Mandorle Sbucciate, Kiwi, Biscotto Integrale. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Jocca Fiocchi di Latte, Bonduelle Carotine Primizia. Akşam Yemeği: Dimmidisì Passato di Verdure, Pane Bianco, Asiago, Bonduelle Champignon, ConBio Seitan al Naturale. Aperatifler/Diğer: Coop Cioccolato Fondente Extra, Uva, Fage Total 0% con Mirtilli. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Maipaura1960 Kilo Geçmişi
|