21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 67,08g | Prot: 73,49g | Karb: 189,46g.
Kahvaltı: Weich Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Schärdinger Primina, Semmel. Öğle Yemeği: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten, Barilla Pesto Genovese, Barilla Fusilli. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|