21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 20,31g | Prot: 21,84g | Karb: 102,21g.
Öğle Yemeği: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Nutrigold Granola, Açúcar, Iogurte Natural, Queensberry Geléia de Morango, Bolacha de Arroz. Aperatifler/Diğer: Barras de Granola com Pepitas de Chocolate e Revestidas com Chocolate (Macio). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|