Lming1961 Günlüğü, 21 Şub 24

Lming1961 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Today I go 63 years old. This is the best shape I have ever been in. Good health is hard work and a Blessing.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Şubat 2024:

2605 kcal

Yağ: 104,55g | Prot: 107,08g | Karb: 313,30g. Kahvaltı: New French Bakery French Baguette, Coffee with Milk and Sugar, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Trader Joe's French Apple Tart. Öğle Yemeği: Sprite Sprite (12 oz), Nachos with Chicken or Turkey and Cheese. devamı için...

1887 kcal

Egzersiz: Uyku - 7 saat, Dinlenme - 17 saat. devamı için...

127 Destekçi Destek

1 - 20 / 31

Yorumlar

Happy happy birthday! You look great!!

21 Şub 24 üye tarafından: crboyer2

HEY 👋 Happy birthday 🎁🎂🎈! I hope you have a wonderful day today.

21 Şub 24 üye tarafından: Leah_guffey

Such a lovely smile! Looking good! Happy birthday!

21 Şub 24 üye tarafından: dlewis1234

Happy birthday!!!!

21 Şub 24 üye tarafından: -MorticiaAddams

Happy Birthday - we are the same age. You look great!

21 Şub 24 üye tarafından: msbentley411

Happy Birthday and congratulations

21 Şub 24 üye tarafından: Schizokeet

That is amazing! Good on you and Happy Birthday

21 Şub 24 üye tarafından: Stockfish93

Happy birthday! Good for you, very inspiring!

21 Şub 24 üye tarafından: templerestored

happy birthday and great job

21 Şub 24 üye tarafından: RN16

Happy Birthday. Keep up the great work.

21 Şub 24 üye tarafından: pattracy

Go You! You look lovely.

21 Şub 24 üye tarafından: ablevins77

Happy Birthday! 😺🎈💐🎂🎉🌟

21 Şub 24 üye tarafından: Laurie62707

Congratulations as far your success on your health journey! 👏🏻 Happy Birthday! 🎂🎈

21 Şub 24 üye tarafından: StormsGirl

What a great way to ring in 63!

21 Şub 24 üye tarafından: Yearofhealth2023

Happy Birthday 🥳🎉 you go girl 💪🎉

21 Şub 24 üye tarafından: CharlieLovesChaplin

Happy birthday!

21 Şub 24 üye tarafından: Windy Day

Congratulations on your beauty, your strength, and your health!

21 Şub 24 üye tarafından: PoodleParent

Congratulations and wish you a happy birthday 🎈🎂

22 Şub 24 üye tarafından: Jennifer Lasrado

Happy birthday🎂☀️

22 Şub 24 üye tarafından: Spencershae

You've given yourself the best gift of all! congrats.

22 Şub 24 üye tarafından: davidsprincess

Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lming1961 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lming1961 Günlüğü, 21 Şub 24

Yorum Gönder

Lming1961 Kilo Geçmişi