LaDebs89 Günlüğü, 21 Şub 24


1522 kcal Yağ: 38,03g | Prot: 110,12g | Karb: 182,02g.   Kahvaltı: Noci Pecan, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli. Öğle Yemeği: Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Piselli (Surgelati), Riso. Akşam Yemeği: Tre Mulini Polenta Istantanea, Zucchine, Gamberi Cotti, ConBio Hummus di Ceci. Aperatifler/Diğer: Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit). devamı için...
1912 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

28 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


LaDebs89 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.