21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 27,12g | Prot: 41,94g | Karb: 49,60g.
Kahvaltı: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Low Carb Blueberry Muffin, Hill & Valley Blueberry Mini Muffins. Öğle Yemeği: Soft White Roll. devamı için...
|
Haftada 9,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|