22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2099 kcal
|
Yağ: 87,01g | Prot: 117,79g | Karb: 210,00g.
Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь, Брокколи, Цветная Капуста, Минтай Жареный, Картофель Отварной, Еко Кабачковая Икра. Akşam Yemeği: Мирролла Рыбий Жир, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Лук, Картофель, Фуджи Онигири с Креветкой. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|