22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 47,51g | Prot: 96,75g | Karb: 31,32g.
Kahvaltı: Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Семенишна Сыр Витязь. Öğle Yemeği: Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Сырники. Aperatifler/Diğer: Семенишна Сыр Витязь, Snacker Сушеное Мясо Свинина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|