22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 34,08g | Prot: 151,08g | Karb: 112,29g.
Kahvaltı: Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Pro Labs Whey Iso Cioccolato. Öğle Yemeği: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti. Akşam Yemeği: Mela, Carote, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Mela, Carote, Mela, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|