|
na hardlopen
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 12,72g | Prot: 27,07g | Karb: 83,35g.
Öğle Yemeği: Heinz Hot Ketchup, Vita D'or Yogonaise, AH Gebraden Rosbief, Eiermuffin. Aperatifler/Diğer: Slagroomtaart. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|