22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2204 kcal
|
Yağ: 92,45g | Prot: 99,14g | Karb: 241,49g.
Kahvaltı: Chia-Samen, Milbona Skyr Erdbeere, Grandessa Blütenhonig, Heidelbeeren, Clever Joghurt 0,1% Natur, Ananas, Mymuesli Immunität Superfood Crunchy, Chia-Samen, Milbona Skyr Erdbeere, Grandessa Blütenhonig, Heidelbeeren, Clever Joghurt 0,1% Natur, Ananas, Mymuesli Immunität Superfood Crunchy. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto. Akşam Yemeği: Eskimo Twinni, Weintrauben, Fol Epi Classic Hauchfein, Messner Rohwurst, Billa Eiweißbrot. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|