21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 47,05g | Prot: 40,99g | Karb: 64,39g.
Öğle Yemeği: Тирамису, Бухта Изобилия Креветки в Соусе Карри с Овощами и Нутом, Готово! Крабовый Салат Без Риса. Akşam Yemeği: Mercadona Queso, Чиабатта. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julia_en_spain Kilo Geçmişi
|