22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
152,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 67,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 63,74g | Prot: 28,38g | Karb: 163,70g.
Kahvaltı: Tarhana Çorbası. Öğle Yemeği: Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kinder Pingui, Kinder Pingui, İçim Laktozsuz Süt . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|