22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 42,38g | Prot: 92,11g | Karb: 170,81g.
Kahvaltı: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, PNC-Europe Whey Protein. Öğle Yemeği: Räucherlachs, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Akşam Yemeği: Äpfel, Banane, Getrocknete Kürbiskerne, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kokosöl, Putenbrust Fleisch. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|