|
수면 시간 12시 10분~8시
쾌변했다!
그리고 몸무게도 움직이기 시작했다
하루만 잘하면 되는 게 아니라 최소 3일 이상은 꾸준히 좋은 습관을 들여야 한다는 걸 느꼈다
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|