22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 38 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 5,17g | Prot: 32,97g | Karb: 155,46g.
Kahvaltı: Pema Fränkisch Vollkorn. Akşam Yemeği: Champignons, Zucchini, Bon-Ri Jasmin Reis. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|