22 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 25,11g | Prot: 64,51g | Karb: 128,32g.
Kahvaltı: Milk Kefir Muesli Croccante alla Nocciola . Öğle Yemeği: Conad Cipolla Dorata, Gallo Basmati con Rosso e Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Milk Pro High Protein Creme Caramel . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|