05 Ekim 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 9,16g | Prot: 31,83g | Karb: 73,41g.
Kahvaltı: Coffee, low sugar oatmeal. Öğle Yemeği: teriyoki chicken breast, salad. Aperatifler/Diğer: banana, hapi wasabi peas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|