Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ahdeevefaa
Günlük
23 Şub 24
ahdeevefaa Günlüğü, 23 Şub 24
ahdeevefaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Arkadaşlar salata girişi yaparken sosu dahil mi oluyor ayrı mı girmeliyiz kalori hesabı için?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Şubat 2024:
1312 kcal
Yağ: 68,66g | Prot: 31,92g | Karb: 148,45g.
Kahvaltı:
Limon Suyu, Öncü Nar Aromalı Sos, Zeytinyağı, Beypazarı Maden Suyu, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Etli Bamya.
Öğle Yemeği:
Kinder Chocolate, Kinder Bueno, Şekersiz Türk Kahvesi.
Akşam Yemeği:
Çokça Acılı Ketçap, Tere, Salçalı Makarna, Patlıcan Yemeği, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek.
Aperatifler/Diğer:
Doğadan Yeşil Çay(Sade).
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ben ekstra ayrı giriyorum çünkü ne kadar yağ katıp katmadığımız belli olması açısından ben direkt ürünleri sayıyorum salatada yemekler zor da 🥴
22 Şub 24 üye tarafından:
ErsBeg24
sosu dahil değil diye biliyorum. bende giriş yapaken tek tek yazıyorum.
22 Şub 24 üye tarafından:
eml922
Herşeyi ayrı hesaplayın bence yoksa fazla kalori alırsınız
22 Şub 24 üye tarafından:
jaankat
sos dahil yazmiyorsa degildir de teker teker girmek yemek yerine hep daha iyi, kendi yaptigim seylerde ozellikle her malzemeyi ayri giriyorum ben
24 Şub 24 üye tarafından:
healthiebee
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ahdeevefaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle