Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
meiskeaprilia
Günlük
23 Şub 24
meiskeaprilia Günlüğü, 23 Şub 24
meiskeaprilia Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Şubat 2024:
328 kcal
Yağ: 10,46g | Prot: 25,71g | Karb: 32,21g.
Öğle Yemeği:
Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol.
devamı için...
721 kcal
Egzersiz:
Aerobik - 52 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 8 dakika.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
haha yg dibawah aku kira nasi merah kak, dan pdhl udh ada nasi putih🤣🤣 kuliat lg eh ternyata protein
23 Şub 24 üye tarafından:
kay 2024 45kg
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
meiskeaprilia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle